Мы подготовили для вас самые выгодные условия

EMS тренировка 890р
Что тебя будет ждать:
-замеры тела
-рекомендации по питанию
-форма для тренировки и
-принадлежности для душа
-лимфодренажный массаж
5 Персональных за 5000 рублей
Что тебя будет ждать:
- 5 тренировок
Подарок на выбор:
- 1 тренировка
- Рекомендации по питанию
Безлимитный абонемент
Что тебя будет ждать:
- 1 месяц безлимитного посещения
- Любые групповые занятия
- Специальные условия
previous arrow
next arrow
Slider

Направления

Быстрые высокоэффективные тренировки. Мышцы сокращаются под воздействием электрических сигналов. При электрической стимуляции обменные процессы ускоряются, что позволяет получить желаемый результат за кратчайший срок.

EMS-тренировки

Лимфодренажный массаж EMS предназначен для избавления от жировых отложений и целлюлита, уменьшения отеков на проблемных зонах ног и ускорения регенерации клеток кожи, устранения дряблости кожи и снятия мышечного напряжения.

EMS-массаж

Тренажерный зал предназначен для занятий общей физической и силовой подготовкой. Зал оснащен современными тренажерами и системой кондиционирования, что создает отличную атмосферу для тренировочного процесса.

Тренажёрный зал

Групповые направления:

Фитнес-Балет это направление включающее в себя Элементы Балета, Силовые нагрузки, Техники Пилатеса и йоги для здорового красивого подтянутого тела, придаёт грациозность и пластичность движениям

Фитнес-Балет

Кардио-Балет — интенсивная тренировка , танцевальные связки с гантелями , основная задача: подсушить тело, выработать выносливость,улучшить работу сердца (45-50 мин)

Кардио-Балет

Фитнес в гамаках. Разминка, силовые/функциональные упражнения в гамаках на основные группы мышц, упражнения на гибкость, (релаксация в гамаках)

Фитнес в гамаках

Занятие включает упражнения на растягивание мышц, связочного аппарата и развитие гибкости. Для всех уровней подготовленности.

Stretch

Танец раскрепощения, страсти и чувственности. Развитие гибкости и пластики, приведение в тонус мышц, развитие координации движений. Уровень подготовленности: любой.

Strip Plastic

Шпагат — научитесь садиться на шпагат в кратчайшие сроки, крепит мышцы ног, сделает их подтянутыми и стройными.

Шпагат

АртDance — программа цель которой укрепить Усовершенствовать ваше тело одновременно повысить энергоуровень За счёт погружения в соединение музыки света и движения!

АртDance

Upper Body (Аппер Боди) групповая тренировка, относящаяся к силовому классу, направлена на проработку мышечных групп верхней части тела.

Upper Body (Аппер Боди)

Lower Body(Ловер Боди) — Это высокоинтенсивный тренинг который позволяет в достаточно короткие сроки сформировать рельеф и избавиться от лишнего жира в области бедер, ног и живота.

Lower Body(Ловер Боди)

Super Sculpt(Супер Скульпт) — Это высокоинтенсивный силовой класс оказывающий воздействие на весь комплекс мышечных групп, способствует развитию выносливости, гибкости, координации движений, ловкости, усовершенствованию форм тела.

Super Sculpt(Супер Скульпт)

BodyPump (Боди Памп) аэробные упражнения гармонично сочетаются с силовыми нагрузками. Это позволяет не только сжечь лишний жир, но и добиться идеального рельефа.

BodyPump (Боди Памп)

Энергия (50+) — это специальная оздоровительная физическая нагрузка, которая восстанавливает и поддержат здоровье, снижают вес и восстанавливают суставы и позвоночник. Прилив сил, улучшение сна и хорошее настроение.

Энергия (50+)

Это древняя индийская практика, учение о физической гармонии. Крепкое здоровье и ясность ума, сильное и красивое тело, спокойствие и неподверженность стрессам, гармония с собой и с окружающим миром

Хатха Йога

Оздоровительная программа для укрепления мышечного корсета. Упражнения предназначены для безопасного растягивания мышц и связок: они улучшат и восстановят подвижность позвоночника и снимут излишнее напряжение.

Здоровая спина

Вы будете хорошо чувствовать свое тело, каждую его мышцу. Занятия аэростретчингом снимают напряжение во всем теле и улучшают эмоциональное состояние в целом, направлено на растяжение всех мышц, укреплении связок и суставов.

АэроСтретчинг

Имеет мощнейший лечебный оздоровительный эффект, эффект омоложения и похудания! Самый безопасный вид физической активности это ходьба при помощи специальных палок по специальной технике, для которого нет противопоказаний.

Скандинавская ходьба

Functional Training — креативная круговая тренировка, направлена на развитие ловкости, баланса, координации движения и общей выносливости

Функциональный тренинг

Направления для детей и подростков:

Силовой — функциональный тренинг на основные группы мышц с использованием всего пространство зала, в формате круговой тренировки.

Детский фитнес (7-14) Силовой

Силовые- функциональные упражнения в гамаках на основные группы мышц, разучивание 1-2 гимнастических элементов в гамаках под контролем и со страховкой инструктора.

Воздушные гамаки (7-14) Силовые

Направлен на общее оздоровление организма.Спортивные тренировки повышают сопротивляемость детского организма к различным инфекционным заболеваниям и способствуют развитию мышечной системе и укреплению позвоночного столба.

Тренинг для подростков

Расписание

Пн, 11.11

Вт, 12.11

Ср, 13.11

Чт, 14.11

Пт, 15.11

Сб, 16.11

Вс, 17.11

Пн, 11.11

Растяжка(Дарья)

Здоровая спина ( Сергей Трифонович )

Латина(Наталья)

Воздушные гамаки(6-14 лет) (Наталья)

АэроСтретчинг (Наталья)

Functional+Здоровая спина(Алиса)РР

Вт, 12.11

Кундалини Йога Елена)

Стретчинг(Анастасия)

АэроСтретчинг(Анастасия)

Фитнес балет(Дарья)

Lower Body (Дарья)

Стретчинг (Дарья)

Ср, 13.11

Растяжка(Дарья)

Здоровая спина (Сергей Трифонович)

Тренинг для подростков (6-14 лет)

Functional Training (Сергей Трифонович)

Чт, 14.11

Кундалини Йога Елена)

Стретчинг(Анастасия)

АэроСтретчинг(Анастасия)

Латина(Наталья)

Воздушные гамаки(6-14 лет) (Наталья)

АэроСтретчинг (Наталья)

Пт, 15.11

Растяжка(Дарья)

Здоровая спина (Сергей Трифонович)

Тренинг для подростков (6-14лет)

Functional Training (Андрей)

Арт Dance(Андрей)

Сб, 16.11

Латина(Наталья)

Аэростретчинг (Наталия)

Фитнес балет (Дарья)

SuperSculpt(Дарья)

Растяжка(Дарья)

Вс, 17.11

Фитнес балет (Дарья)

SuperSculpt(Дарья)

Растяжка(Дарья)

Предварительная запись обязательна, производится не менее чем за 4 часа до начала класса.

Без предварительной записи студия вправе допустить на урок только при наличии свободного места.

На утренние уроки запись не позднее чем в 20:00 предыдущего дня.

Групповые тренировки проводятся при записи от 2-х человек.

Цены

Тренажерный зал + групповые занятия

1 месяц

4000 ₽

3 месяца

7900 ₽

6 месяцев

11500 ₽

Групповые тренировки

Пробное

500 ₽

Разовое

1 000 ₽

Индивидуальное занятие

1 500 ₽

5 занятий в месяц

3 500 ₽
(1 месяц)

10 занятий за 2 месца

6 500 ₽
(2 месяца)

15 занятий за 3 месца

8 900 ₽
(3 месяца)

Тренажерный зал

Разовое

300 ₽

Разовое с тренером

1500 ₽

Абонемент на 1 месяц

3 000 ₽

Абонемент на 3 месяца

6 000 ₽

Абонемент на 6 месяцев

8 500 ₽

Массаж

Классический

30 мин.

1 000 ₽

60 мин.

2 000 ₽

Спортивный

30 мин.

1 500 ₽

60 мин.

2 500 ₽

Антицеллюлитный
(моделирующий)

30 мин.

1 500 ₽

60 мин.

2 500 ₽

Антицеллюлитный
(ноги, ягодицы)

45 мин.

1 500 ₽

Массаж
лица
классический

45 мин.

1 300 ₽

Лимфодренажный массаж в EMS костюме

1 сеанс

1 000 ₽

EMS

Пробное

500 ₽

Разовое

2 500 ₽

4 тренировки

7 800 ₽
(30 дней без заморозки)

8 тренировок

14 500 ₽
(30 дней без заморозки)

12 тренировок

19 200 ₽
(45 дней без заморозки)

24 тренировки

36 400 ₽
(90 дней без заморозки)

50 тренировок

65 000 ₽
(120 дней / 1-2 заморозки
общей длительностью 20 дней)

Безлимитный пакет

125 000 ₽
(1-3 заморозки общей
длительностью 30 дней)

Утренние
абонементы
(9:00-14:00)

8 тренировок

12 800 ₽
(30 дней)

12 тренировок

16 800 ₽
(60 дней)

24 тренировки

28 800 ₽
(120 дней)

Детские абонементы

Детские абонементы

400 ₽

Разовое

700 ₽

4 занятия

2 800 ₽
(1 месяц)

8 занятий

5 000 ₽
(1 месяц)

Индивидуальное занятие

1 000 ₽